Открыть меню

Причины частой отрыжки воздухом после еды: что это и как лечить?

Отрыжка воздухом

Отрыжка после еды — это коварное расстройство, которое может застать любого врасплох. В редких случаях этот симптом сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Однако причины и лечение патологии должен знать каждый.

Наверняка каждый из нас любит вкусно, а главное сытно поесть. Иногда после трапезы человек вынужден испытывать некий дискомфорт. В большинстве случаев он продиктован отрыгиванием уже переваренных продуктов. Данное расстройство может сопровождаться появлением неприятного запаха, что поставит любого человека в неприятное положение. Чаще всего оно является следствием неправильного питания или употребления определенных продуктов. В каких случаях отрыжка воздухом после еды должна насторожить?

Краткое описание проблемы

Под отрыжкой понимается расстройство, характеризующееся внезапным выделением газов из пищевода в ротовую полость. Она состоит из излишков воздуха, который находится в желудке. Данное расстройство чаще всего случается непроизвольно. По правилам этикета подобное выделение газов изо рта считается дурным тоном. Если человек предчувствует приближающуюся проблему, ему необходимо отойти в сторону или безлюдное помещение. В современной медицине выделяют две разновидности отрыжки: физиологическую и патологическую. Каждый из вариантов имеет свои характерные особенности.

Отрыжка

В первом случае отрыгивание происходит только воздухом, а неприятный запах при этом отсутствует. Такое расстройство встречается крайне редко, не доставляя серьезного дискомфорта. Другое дело, если внезапное выделение воздуха имеет патологическую природу. Обычно оно сопровождается неприятным запахом, а во рту у человека появляется характерный привкус. Чаще всего такой симптом указывает на различные заболевания ЖКТ.

Рассмотрим основные причины и лечение данного расстройства. Предрасполагающие к нему факторы часто определяют варианты терапии.

Неправильное пищевое поведение

Если после приема пищи появляется отрыжка, волноваться нет причин. Это вполне нормальное явление, которое присуще здоровому организму. Во время трапезы человек непроизвольно заглатывает кислород в небольших количествах. Воздух необходим для полноценной работы системы ЖКТ. Сформировавшийся в процессе употребления пищи кислородный пузырь раздражает стенки желудка, при этом выполняя две важных функции:

  • способствует продуцированию желудочного секрета;
  • помогает продвигать пищу дальше к кишечнику.

Учащение отрыжки возможно если человек:

  • быстро ест;
  • во время приема пищи разговаривает;
  • перекусывает на ходу.

С перечисленными ситуациями большинству людей приходится сталкиваться ежедневно. Большое количество воздуха в желудке провоцирует появление проблемы. Такой симптом не является проявлением заболеваний или серьезных нарушений в работе ЖКТ. Это следствие неправильного пищевого поведения.

Чтобы скорректировать проявления расстройства, необходимо кушать медленно и тщательно пережевывать всю пищу. От разговоров во время трапезы лучше отказаться. Также не рекомендуется кушать на ходу, при занятиях спортом или бегом. Соблюдение этих правил способствует изменению пищевого поведения. А визит к врачу и прием медикаментов лучше отложить до более серьезных случаев.

Кулинарные пристрастия

Каждый продукт по-своему воздействует на самочувствие человека. На пути поступления пищи в организм система ЖКТ является самой первой. Поэтому от грамотно подобранных продуктов зачастую зависит и само здоровье.

Кулинарные пристрастия во многом определяют появление расстройства после еды. Речь идет о следующих продуктах:

  1. Чрезмерно острая пища. Такая еда способствует усиленной выработке желудочного сока, излишки которого организм не может израсходовать. В результате возникает сокращение мышц этого органа и начального отдела тонкой кишки. Следствием происходящих изменений является отрыжка.
  2. Сладкие напитки. Газ в лимонадах и простой воде способствует дополнительному поступлению воздуха в систему пищеварения. Посредством обычной отрыжки организм пытается самостоятельно избавиться от его избытков.
  3. Жевательные резинки.
  4. Фрукты и овощи. В этой ситуации речь идет об употреблении полезных продуктов сразу после еды. Овощи и фрукты способствуют выделению желудочного сока. В результате, как и в первом случае, организм не может самостоятельно справиться с его излишками, вызывая урчание. Такой симптом не всегда является проявлением нормальной работы пищеварительной системы.

Избавиться от неприятного чувства после еды можно, если чуть скорректировать привычный рацион. В первую очередь необходимо исключить из него газированную воду и сладкие напитки. Сырые овощи и фрукты лучше кушать за 30 минут до основного приема пищи. Любителям жевательной резинки следует от нее отказаться. Ни в коем случае нельзя допускать переедания. Диетологи рекомендуют выходить из-за стола чуть голодным. Тогда дискомфорт после еды не побеспокоит.

Нервные расстройства

Наверняка многие не раз слышали, что все болезни исходят от нервов. В этом утверждении есть доля правды. Различные нарушения неврологического характера могут приводить к появлению расстройства. Среди них особенно стоит отметить следующие:

  • Невроз. Это патологическое состояние, при котором чрезмерное количество воздуха непроизвольно заглатывается. Такое может происходить во время еды и длительных разговоров.
  • Частые стрессы. В этом случае особенно стоит отметить представительниц прекрасного пола, ведь они в большей степени подвержены эмоциональным переживаниям.
  • Врожденные заболевания нервной системы.

При наличии перечисленных выше расстройств справиться с отрыжкой воздуха поможет квалифицированный специалист. Придется обратиться к психологу или неврологу. Соблюдение специальной диеты или прием ферментированных препаратов не решат проблему. Лечение должно сводится к устранению первоочередного заболевания. После курса терапии можно будет навсегда забыть о столь неприятном расстройстве.

Заболевания ЖКТ

Большая часть патологий пищеварительного тракта сопровождается характерными симптомами. Отрыжка не является главным проявлением недугов, но может их сопровождать на начальном этапе развития. При выраженной диафрагмальной грыже пациенты жалуются на появление изрыгания. Что представляет собой это заболевание?

diafragmalnaja-gryzha

Диафрагма является своеобразной мышцей, которая разделяет брюшную зону от грудной. Именно через нее проходит пищевод. Если часть желудка ущемляется диафрагмой, развивается грыжа. Одним из первых проявлений заболевания считается отрыжка. Для лечения недуга применяется хирургическое вмешательство. Чем раньше врач выявит патологию и проведет операцию, тем быстрее пойдет выздоровление.

Отрыжка у грудного ребенка

Многим родителям приходится сталкивать с этой проблемой, когда они кормят новорожденного ребенка. Педиатры предупреждают, что в этом случае отрыжка является вариантом нормы. Сразу после кормления малыша нужно подержать вертикально на ручках, чтобы вышел весь воздух, который успел заглотнуть малыш в период трапезы.

Как подготовиться к ФГДС

Не следует воспринимать данное расстройство в качестве неврологического нарушения или другой более серьезной патологии. Важно понимать, что маленький ребенок еще не умеет самостоятельно питаться. Он может делать паузы и отвлекаться на посторонние предметы. Все эти факторы способствуют периодическому заглатыванию воздуха. Поэтому не нужно обращаться за помощью к врачу или приступать к лечению пилюлями. Только правильное поведение самой женщины и ее близких может исправить ситуацию.

Педиатры не рекомендуют отвлекать маму или новорожденного во время кормления. Все игрушки лучше убрать из зоны видимости, а родственники и друзья должны дождаться окончания трапезы. Питание самой мамы должно быть максимально сбалансированным, чтобы кроха получала необходимые питательные вещества. Нельзя разрешать засыпать новорожденному на голодный желудок.

Крайне редко данное расстройство является проявлением патологии, полученной еще в период нахождения в утробе. Тогда лечением вынужден заниматься не только педиатр, но и невролог.

Методы диагностики

Если неприятная патология стала постоянным спутником, а корректировка рациона оказалась неэффективной, необходимо обратиться к терапевту. Врач сначала выслушивает жалобы пациента, изучает историю предыдущих заболеваний. После этого может потребоваться консультация у узких специалистов (невролог, психолог, гастроэнтеролог). В некоторых случаях для постановки точного диагноза пациенту назначают комплексное обследование. Обычно оно состоит из анализа крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС. На основании полученных результатов специалист выносит окончательный вердикт и назначает лечение.

ФГДС

Терапия может варьироваться в зависимости от первопричины расстройства. Чаще всего назначают лекарственные препараты, соблюдение строгой диеты и дают рекомендации по изменению образа жизни.

Медикаментозная терапия

Основными лечебными препаратами при выраженной отрыжке воздухом являются желудочные ферменты. Среди них наибольшей эффективностью характеризуются следующие средства: «Креон», «Мезим», «Панкреатин». Данные медикаменты нужно принимать дозировано и только определенное время. Злоупотреблять ими не стоит, поскольку многие вызывают привыкание.

Кроме того, больному могут назначить обезболивающие средства, желчегонные, прокинетические препараты. В каждом конкретном случае схема лечения подбирается индивидуально. Самостоятельно пытаться побороть недуг не стоит. Можно не только навредить собственному здоровью, но и смазать общую клиническую картину. Впоследствии это обязательно отразится на лечении.

Соблюдение диеты

Изменение привычного рациона — это один из основополагающих методов борьбы с проблемой. Необходимо достаточно строго организовать режим питания. В первую очередь следует увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в сутки, но при этом уменьшить размер порции. Это главный принцип так называемого дробного питания. При его соблюдении пища будет лучше перевариваться, не осложняя работу ЖКТ.

Также следует пересмотреть качество употребляемых продуктов. Диетологи рекомендуют исключить всю вредную пищу. К этой категории относится фаст фуд, чрезмерно острые и жирные блюда. Они раздражают слизистую желудка, вызывая усиленную выработку секрета. Под запретом находятся все продукты, способствующие усиленному газообразованию (бобовые, капуста, картофель и пр.). Негативно на систему ЖКТ влияют даже специи.

Рацион должен состоять преимущественно из полезных продуктов. К ним относится постное мясо, фрукты и овощи, каши на воде. Готовить диетологи рекомендуют на пару или запекать в духовом шкафу. Соблюдение такой диеты в течение 1-2 недель позволяет заметно улучшить общее самочувствие, а также избавиться от отрыжки.

Помощь народной медицины

Народные лекари имеют свой подход к борьбе с отрыжкой. Например, они рекомендуют периодически употреблять раствор соды. Для его приготовления потребуется чайную ложку вещества развести в стакане теплой воды и выпить. Однако это средство не рекомендуется тем людям, у которых уже был диагностирован гастрит и иные схожие проблемы со здоровьем.

Не менее эффективным средством считается гвоздичное масло. Всего несколько его капель позволяет навсегда забыть о такой проблеме, как отрыжка после еды.

Народная медицина часто является единственным помощником в борьбе с различными патологиями. Однако предлагаемые лекарями средства не всегда считаются альтернативой медикаментозному лечению. Более того, некоторые рецепты и вовсе противопоказаны при хронических расстройствах. Поэтому перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 ТВОЙ АЙБОЛИТ · Не занимайтесь самолечением. Статьи на сайте носят информационный характер, проводить лечение заболеваний может только квалифицированный врачь.
Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности