Открыть меню

Климаксы у женщин: симптомы, в каком возрасте его ждать, как лечить климакс народной медециной

климаксы у женщин симптомы возраст лечение

С возрастом женский организм претерпевает существенные физические метаморфозы, которые сказываются не лучшим образом на самочувствии прекрасного пола. Примерно с 40-летнего возраста репродуктивная функция женщины начинает слабеть и к 55 годам практически сходит на нет.

Любая дама опасается наступления этого периода, ведь он влечёт за собой массу неприятных симптомов: раздражительность, приливы, проблемы с давлением и тому подобного. К сожалению, все мы не молодеем и от своей природы не уйти. Но можно попробовать сгладить этот не самый приятный этап. Климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, народные способы борьбы с признаками менопаузы, советы специалистов – об этом мы и поговорим в нашей статье.

Как развивается климакс?

Климакс – не болезнь, а всего лишь природный физиологический процесс меняющий гормональный фон дамы, итог которого – полное прекращение менструаций.

Переступив 40-летний рубеж, практически любая дама начинает замечать у себя признаки начала климактерического периода. В её организме происходят следующие процессы: замедляются обменные процессы, выработка гормонов уменьшается, клетки уже обновляются не так быстро – начинается неотвратимый процесс старения.

Основная причина происходящего – это ослабление выработки гормонов прогестерона и эстрогена и как итог остановка работы яичников. Начинаются физиологические изменения с головного мозга. Если быть конкретнее, то с гипоталамуса и гипофиза, отвечающих за выработку и поступления в организм гормонов. Именно это и служит причиной неприятных признаков, каковые рано или поздно наблюдает любая женщина.

В каком возрасте начинается климакс у женщин?

Когда климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение могут разниться. Официальная медицина определяет 50 лет как усреднённый возраст женского климакса. Но в силу разности женских физиологических особенностей менопауза может быть ранней 40 лет и поздней 55 лет. А также различают гипер раннюю менопаузу. В силу различных патологий и гинекологических проблем дама может претерпевать климактерические изменения с 20-летнего возраста.

Вот какие факторы влияют на возраст начала климакса:

  • Наследственная расположенность к ранней или поздней менопаузе;
  • Образ жизни женщины;
  • Количество родов и беременностей;
  • Хронических или гинекологических заболеваний;
  • Регулярность интимной жизни;
  • Ожирения или недостаток массы тела;
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние, постоянные стрессы или нервное напряжение.

Если говорить о раннем климаксе в 40 лет и среднестатистическом в 50 лет то для женского организма второй вариант более щадящий. Дело в том, что слишком раннее прекращение работы яичников и выработки гормонов приводит к быстрому старению организма. А вот климакс в более позднем возрасте не так пагубно сказываться на женщине и она способно дольше сохранять свою молодость.

Дело в том, что женские гормоны благотворно влияют на весь организм в целом и у дам с поздней менопаузой более здоровое сердце и сосуды, зачастую, гладкая и чистая кожа, здоровые волосы и зубы. Но есть у позднего климакса и существенные минусы. Например, у таких женщин риск заболеть онкологическими недугами повышен в несколько раз. Им показано каждые полгода проходить обследования на наличие в организме новообразований.

А вот у дам расположенным к раннему климаксу риск заболеть раковыми заболеваниями минимален. Хотя продолжительный процесс угасания яичников более мучительный и влечёт за собой не очень приятную симптоматику.

Этапы климакса у женщин

Многих женщин интересует, как долго длится климактерический период. На самом деле период от первых признаков менопаузы до абсолютного прекращения работы яичников занимает от 2 до 6 лет и делится на несколько этапов:

Пред менопауза – это самое начало климакса и длиться этап до полного прекращения менструации. На этом этапе женщина ещё вполне может забеременеть её яичники лишь начинают замедлять процесс выработки гормонов. С женщиной происходит следующее: сбивается цикл менструаций, месячные могут случаться по несколько раз или не приходить вообще.

Меняется объём кровянистых выделений. Они становятся либо слишком обильные, или, напротив, очень скудные. Женщина начинает ощущать первые недомогания: повышенную потливость слабость мигреневые боли.

Менопауза – это абсолютное прекращение менструаций. Если дама на протяжении года не менструировала считается что у неё наступила менопауза. На этой стадии женщина уже неспособна забеременеть естественным путём. И её гормональный фон снижен до предельного пика.

Постменопауза – этот период от даты последних месячных и до конца жизненного пути. На этом этапе женский организм полностью лишается детородной функции, и гормональный фон переходит в стадию покоя. Выработка половых гормонов женщины находиться на самой нижней отметке начинается стремительный процесс старения организма. Волосы теряют шелковистость и блеск, кожа становится дряблой и сухой, видоизменяются молочные железы.

Метаморфозы происходят не только снаружи, но и внутри организма. Нарушается работа многих систем: сердечно сосудистой, ухудшается работа нервных пучков, проявляются хронические заболевания.

 Признаки начинающегося климакса

Главным признаком менопаузы является прекращение менструации. Но, кроме этого, любая женщина незадолго до наступления полного климакса начинает примечать у себя следующие особенности:

  • Нерегулярность менструального цикла;
  • Обильные кровянистые выделения;
  • Длительные, или, напротив, очень непродолжительные менструации;
  • Частые приливы жара;
  • Гипергидроз или повышенную потливость;
  • Сухость и дискомфортность в зоне гениталий;
  • Чуткий сон;
  • Перепады настроения;
  • Подавленные и апатичные состояния, ощущение страха;
  • Нарушения работы сердца, например, аритмия, тахикардия и т. д.;
  • Повышенная нервная возбудимость;
  • Перепады АД;
  • Плаксивость.

Все перечисленные выше симптомы считаются абсолютно типичными. Но бывают случаи, когда без помощи докторов не обойтись:

  • Непрекращающиеся сильные головные боли
  • Высокие показатели АД, гипертонические кризы
  • Стремительная прибавка в весе
  • Учащённое мочеиспускание или его задержка
  • Нарушение корректной работы таких органов и систем как: почки, печень желудочно-кишечный тракт
  • Стремительное увядание кожных покровов
  • Развитие остеопороза: ломкость ногтевых пластин, зубов, волос

Как побороть симптом климакса

Климакс не болезнь и если женщина не наблюдает у себя опасных симптомов, какого, то дополнительного лечения не требуется. Но, тем не менее, чтобы послабить неприятные ощущения питание и образ жизни необходимо немного скорректировать. Ежедневное меню женщины климактерического периода должно включать: овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

Необходимо свести к минимуму потребление животных жиров, копчёной, острой и очень жирной пищи. Доктора советуют дамам пребывать как можно больше на свежем воздухе и при возможности избегать стрессовых ситуаций. При необходимости доктор может назначить приём гормональных препаратов, витаминных комплексов и кальцийсодержащих добавок.

Если менопауза сопровождается опасными симптомами врач назначает определённый курс лечения в соответствии с обострившимися заболеваниями.Рекомендациям врача нужно следовать не у канительно, но, помимо этого, убрать климактерические симптомы может помочь и народная медицина. За время вековых наблюдений знахарей за женщинами во время этого непростого периода собралось приличное количество рецептов, которые способны убрать неприятные симптомы. Самыми эффективными, народными средствами, и помощниками в период менопаузы считаются: листья полыни, боярышник, пастушья сумка, листья шалфея.

Народные средства при климаксе

  • При обильном маточном кровотечении делают настойки из листьев пастушьей сумки: 50 грамм листьев залить литром кипятка, накрыть крышкой и оставить на 3-4 часа. после этого отвар отфильтровать и принимать 3 раза в день по 50 мл.
  • При сильном потоотделении поможет такое средство: 20 грамм листьев шалфея лекарственного, столько же корня валерианы и хвоща полевого залить литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать настой 3 раза в день по 50 мл.
  • Совет. Чтобы уменьшить приливы жара, рекомендовано: носить одежду из натуральных тканей, проводить закаливающие процедуры, гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.
  • Чтобы нормализовать психио эмоциональное состояние женщины необходимо запустить выработку гормона счастья – серотонина. Для этих целей хорошо подойдут следующие продукты питания: изюм, бананы, курага, чернослив, натуральный шоколад, сыр твёрдых сортов.
  • Раздражительность помогут убрать чаи и напитки на основе мяты, мелисы, зверобоя и душицы. Эти лекарственные травы обладают мощным антидепрессантом действием и помогут избавиться от нервного напряжения.
  • При бессоннице поможет принятия ванн с хвоей или лавандой. А также такие ванны уменьшат потоотделение.
  • Состояние хандры поможет снять чай с рябиной, потому как в ней содержатся эстрагона подобные вещества. А также из этой ягоды делают спиртовую настойку: 250 грамм рябины заливают таким же количеством водки и настаивают в течение недели в затемнённом прохладном месте. Пить по 10 мл настоя 3 раза в день. держать такую настойку нужно в холодильнике не больше месяца.
  • Уберёт климактерические симптомы трава красной щётки: 100 грамм травы залить литром водки и настоять 1 неделю. Принимать до приёма пищи по 20 мл 3 раза в день.
  • Растительный эстроген содержится в шишках хмеля и отлично справляется с приливами. Его можно заваривать как чай и пить в течение дня.
  • Избавит от приливов кора ивы белой. Для этого необходимо измельчить кору с помощью кофемолки и добавляя в чай пить в течение дня.
  • Если нет повышенного АД неприятные симптомы отлично снимет баня. Она избавит от шлаков, токсинов, укрепит сосуды и сердечную мышцу, а также избавит от излишнего потоотделения.
  • Снизят потливость и умерят аппетит листья шалфея. Их можно добавлять в чаи или заваривать отдельно в соответствии с инструкцией на упаковке.
  • При обильных кровотечениях готовят такой состав: 10 грамм кожуры конского каштана залить 600 мл воды. кипятить на водяной бане в течение 20 минут, отцедить. Таким отваром орошают влагалище утром и вечером.
  • Уменьшит процессы увядания организма и снимет неприятную симптоматику такой рецепт: 40 грамм травы шалфея, залить стаканом горячей воды и варить на водяной бане до момента закипания. после того процедить и употреблять по рюмке 3 раза в день.
  • На начальной стадии климакса рекомендовано принимать настой из боярышника красного. Он снимет раздражительность, вялость, укрепит сердечную мышцу: 50 грамм травки залить 500 мл горячей воды и настаивать в течение часа. употреблять по 200 мл 3 раза в день.

Мнение Елены Малышевой

диета елены малышевой для похудения в домашних условиях

Елена Малышева посвятила не одну передачу менопаузе. Эта проблема разбиралась с участием опытных врачей и людей компетентных в этой области. Кроме этого, у ведущей существует свой блог с массой женских отзывов по этой теме и вот что пишет по этому поводу сама ведущая:

Менопауза наступает, когда у женщины кончается запас яйцеклеток. До этого дама выглядит прекрасно и чувствует себя также. Но процессы старения необратимы и как бы мы ни хотели климакса нам не избежать. С наступлением климактерических изменений дама начинает понаблюдать у себя не очень приятные симптомы: появляется лишний вес, кожа становится сухая и неэластичная, проявляются более глубокие морщинки, волосы и ногти становятся хрупкими, а настроение отвратительным.

Многие дамы полагают, что ничего изменить нельзя и происходящие с ними процессы необратимы, а кто-то, напротив, в надежде на чудо прибегает за помощью к народным целителям. Но я считаю, что только дипломированные доктора могут назначить адекватное лечение после детального обследования женщины.

Ведь большинство дам в этот период претерпевают такой неприятный симптом, как повышенная сухость влагалища. И пытаясь, справиться с проблемой народными способами, только усугубляют её. А ведь на самом деле эту неприятность можно убрать в два счёта, с помощью специальных кремов и свечей. Но только назначать курс лечения обязательно должен врач после полного обследования.

Если наблюдаются выраженные гормональные сбои: быстрый набор веса, повышение ад и так далее то не обойтись без гормональных препаратов которые назначаются индивидуально исходя из физиологических особенностей дамы. А бездумное применение гормоно-содержащих препаратов может привести к катастрофическим последствиям. К тому же в период менопаузы возрастает риск заболеть онкологическими недугами, поэтому обязательно необходимо два раза в год посещать женского врача.

Во время климактерического периода нужно следить за уровнем холестерина и свёртываемости крови. Необходимо хотя бы раз в год проходить гинекологическое УЗИ и маммографию, дабы обезопасить себя от страшных последствий.

Отзывы

Ниже вы найдете отзывы девушек, которые лечили климакс народными средствами.

Оксаны

Я сама врач. Но в пределах разумного признаю некоторые методы народного врачевания. Конечно, они не могут полностью заменить основное, больничное лечение, но могут быть неплохим вспомогательным методом. Конечно, когда есть какая-либо патология, то рисковать не стоит. Но когда женщина прошла обследования и по показаниям абсолютно здорова, зачем ей пить дополнительные таблетки, если можно убрать приливы, заварив, например, тот же шалфей. Ещё могу посоветовать дамам в этот непростой отрезок их жизни включить в своё меню продукты с богатым содержанием растительного эстрогена – это яблоки, соя, плоды граната, морковь и курага.

Валентины

У меня менопауза началась уж очень быстро и стремительно. В 40 лет меня уже мучили приливы, нервозная напряжённость, головокружения. Мой гинеколог посоветовал мне гормоно содержащие препараты. Сначала принимала ременс, но особого эффекта не наблюдалось. Потом назначили ци-клима, тоже, улучшения самочувствия не почувствовала. Сейчас принимаю эстровел и думаю, что на нём и остановлюсь. Препарат мне подошёл. Практически совсем прекратились приливы, наладился сон и что особенно радует – я стала более спокойной и уравновешенной.

Ирины

Девочки, а я вот народными средствами убираю климактерическую симптоматику. Завариваю чай с травками. Делаю настойку из крестной щётки и боровой матки. Не знаю, мне помогает, и кожа в нормальном состоянии и волосы не ссыпаться. Случается, конечно, что чувствую небольшую раздражительность, но я чайку успокоительного попью или валерианы и всё проходит.

Обсуждение: 4 комментария
  1. Елена Викторовна:

    Стала лучше себя чувствовать с негормональным препаратом Лигнариус. Есть генетическая предрасположенность к раку молочной железы, потому выбор пал именно на этот препарат, лигнаны в составе уменьшают риск развития гормонозависимых опухолей.

    Ответить
  2. Хоритонова Инна:

    Диагностировали остеопороз, скорректировали мне диету и врач предложил принимать фитоэстрогены. В период климакса часто он возникает , а одной из причин является как раз недостаток эстрогенов в организме. Стала принимать Эстровэл, кроме этих самых фитоэстрогенов, он содержит витамин К1 и бор, которые участвуют в формировании костной ткани.

    Ответить
  3. Алёна Игоревна:

    Гормоны нельзя, порекомендовали негормональный натуральный Лигнариус, пропила упаковку (1 месяц), очень хорошо себя чувствую, анализы тоже хорошие.

    Ответить
  4. Мария:

    Алёна Игоревна, не было ли прибавки в весе от лигнариуса? У меня и так лишний вес, боюсь усугубить.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 ТВОЙ АЙБОЛИТ · Не занимайтесь самолечением. Статьи на сайте носят информационный характер, проводить лечение заболеваний может только квалифицированный врачь.
Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности