Открыть меню

Частое сердцебиение: причины сильного и учащенного сердцебиения, признак какого заболевания, что делать, как лечить


Вопреки распространенному мнению, причиной учащенного сердцебиения может стать не только стресс или повышенная физическая нагрузка. Постоянная тахикардия может также свидетельствовать о том, что нарушено функционирование сердечно-сосудистой системы, а эта проблема требует немедленного внимания к себе.

Что это такое?

Учащенное сердцебиение также носит название «тахикардия» и в некоторых состояниях для человека усиленное сердцебиение является нормой. Тахикардия, как правило, возникает в таких ситуациях:

  • при стрессе;
  • при повышенных эмоциональных нагрузках;
  • при тяжелых физических нагрузках (например, у спортсменов);
  • у детей до 7 лет;
  • при употреблении алкоголя или курении;
  • резкая смена положения тела;
  • после пробуждения;
  • неправильный образ жизни;
  • прием пищи.

В этих случаях сердцебиение превышает 90 ударов в минуту, но это не является отклонением от нормы. Такое поведение для организма является нормальным, а потому не требует дополнительного внимания.

Иногда можно также наблюдать учащенное сердцебиение у ребенка или подросткано в том случае, если отсутствуют другие жалобы или отсутствуют болезни сердца, на это можно смело не обращать внимания.

Тахикардией непосредственно как медицинским диагнозом принято называть сильное сердцебиение, которое вызвано исключительно патологиями сердечно-сосудистой системы. Важно понимать, что патологическая тахикардия, если не применять к ней лечения, может в дальнейшем привести к серьезным патологиям и других систем.

Существуют синусовая и эктопическая тахикардии, и каждая из них требуют постоянного контроля и лечения.

Правильное измерение пульса

Частота пульса меняется на протяжении всего дня, и наиболее низкими показатели остаются в конце и в начале дня.

Само измерение рекомендуется производить в положении лежа, потому что это считается состоянием абсолютно покоя. Именно эти показатели нужно брать за основу при любых тестах или обследованиях.

Причины возникновения

Повышенное сердцебиение может быть вызвано множеством факторов, к которым относят:

  • курение;
  • неправильное питание (повышенное содержание в рационе сладкого, жирного, соленого или острого);
  • эмоциональное или физическое перенапряжение;
  • хроническое недосыпание;
  • употребление кофе или энергетиков.

В случае, если сильное сердцебиение вас серьезно беспокоит, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, и пройти соответствующее обследование, чтобы выявить какие-либо нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. В случае, если таковых обнаружено не будет, необходимо исключить из повседневной жизни те факторы, которые провоцируют учащённое сердцебиение.

Режим питания лучше корректировать при помощи консультаций с диетологом, касательно режима сна и эмоционального напряжения лучше проконсультироваться с психотерапевтом, а правильный режим тренировок поможет составить спортивный врач.

Сильное сердцебиение может также свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. К таким относят:

В таких случаях учащённое сердцебиение возникает от приступу, и сопровождается множеством других неприятных симптомов. Эти причины наиболее опасные, ведь в дальнейшем могут привести к фибрилляции желудочков.

Иногда тахикардия возникает и из-за болезней нервной системы, к которым относят различные виды дистонии. Сложность диагностики в этом случае заключается в том, что симптоматика заболевания слишком похожа на другие нарушения в работе организма.

Повышенное сердцебиение может возникать и из-за болезней эндокринной системы, среди которых гипертиреоз и гипотиреоз. В таком случае сильное сердцебиение не возникает резко и не похоже на приступы, а присутствует постоянно.

Признаком каких заболеваний может быть учащенное сердцебиение

Когда тахикардия уже выявлена, важно обратить внимание и на другие симптомы, чтобы определить, к какому специалисту обращаться. Каждое из заболеваний необходимо рассматривать по отдельности.

Пороки сердца

Здесь имеет место пароксизмальная тахикардия, которая сопровождается приступами, когда сердце начинает сильно биться. В этом случае пациент может назвать точные временные рамки того, когда приступ начался и когда закончился, и именно это считается отличительной чертой заболевания.

Учащенное сердцебиение в состоянии покоя распространено здесь в такой же степени, как и учащенный пульс (до 220 ударов) по причине каких-либо нагрузок.

Существуют и дополнительные симптомы, к которым относят такие:

  • головокружение;
  • обморок;
  • шум в ушах;
  • ощущение, будто сердце выпрыгивает из груди;
  • тошнота;
  • потливость.

Эта болезнь может приводить к развитию фибрилляции желудочков, а в дальнейшем и к остановке сердца. Данное нарушение крайне опасно, а потому при нем рекомендуется в кратчайшие сроки обращаться к аритмологу. Лечение будет зависеть непосредственно от результатов обследования.

Нарушения нервной регуляции

Определенного алгоритма выявления повышенного сердцебиения здесь нет, потому что здесь могут иметь место как приступы, так и постоянное учащение сердцебиения. Количество ударов в этом случае может достигать 140 ударов.

Отличительной особенностью является то, что больной при этом нарушении не может выполнять даже привычных ежедневных действий, например, ходить или подниматься по ступенькам. Сложностью этой болезни является то, что при наличии ярко выраженных психологических симптомах её практически невозможно отличить от психоза или невроза.

К другим симптомам при вегетососудистой дистонии (ВСД) относят:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • непереносимость духоты;
  • повышенная тревожность;
  • постоянная сонливость;
  • перепады настроения;
  • резкие смены температуры тела;
  • навязчивые состояния;
  • панические атаки.

При нейроциркуляторной дистонии (НЦД) можно наблюдать такие симптомы:

  • бледная кожа;
  • холодные конечности;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • давление выше или ниже нормы.

В этих случаях для лечения необходимо обращаться к неврологу или кардиологу, в зависимости от преобладающей симптоматики.

Эндокринные расстройства

Гипертиреоз часто сопровождается учащённым сердцебиением, а характерной особенностью является то, что пульс не превышает 120 ударов в минуту.

Учащенное сердцебиение в состоянии покоя характерно для этого нарушения, а потому на этот симптом стоит обратить внимание.

Дополнительные симптомы, характерные для этого заболевания:

  • увеличение щитовидной железы;
  • высокая разница между верхним и нижним давлением;
  • болезненные ощущения в желудке;
  • повышенная потливость;
  • резкая потеря веса, несмотря на повышенный аппетит;
  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • у парней – снижение потенции;
  • у девушек – нарушение менструального цикла и увеличение груди в размерах;
  • увеличение печени, которое остается обратимым;
  • повышенное содержание глюкозы в крови (определяется только после сдачи анализов).

При обнаружении подобных симптомов рекомендуется обратиться к эндокринологу.

В некоторых случаях тахикардия может также сопровождать гипотериоз, однако при этом нарушении, как правило, пульс не увеличивается, а замедляется.

Беременность

Учащенное сердцебиение при беременности может связано с множеством факторов, ведь в этот период жизни в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая в первую очередь может вызвать частое сердцебиение при нормальном давлении. Тем не менее, каждый случай индивидуален, и в каждом из них могут быть разные причины возникновения, на которые обязательно стоит обращать внимание.

При обнаружения учащенного сердцебиения при беременности нужно сразу обратиться за консультацией к врачу.

Основными причинами возникновениями данного нарушения считаются:

  • сбои в работе щитовидной железы;
  • стрессы или нервное напряжение;
  • повышение количества гормонов;
  • астма;
  • высокая температура;
  • внематочная беременность.

Как правило, при первом осмотре женщине рекомендуется тщательно следить за своим весом и несколько изменить собственный рацион питания, убрать из него вредные продукты. Если симптомы не проходят несколько дней, стоит повторно обратиться к врачу.

Учащенное сердцебиение при беременности может встречаться и при простуде. В этом случае, будущей маме рекомендуется немедленно приступить к лечению, как и в случае, если будет выявлена любая другая инфекция. Для того, чтобы подобрать корректную медикаментозную терапию, которая не будет вредной для ребенка, рекомендуется обратиться к собственному лечащему врачу. Не все препараты одинаково безвредны во время беременности.

Будущим мамам стоит больше времени проводить на свежем воздухе, избегать нервных перенапряжений и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Употребление алкоголя

Не всегда само употребление алкоголя может привести к учащенному сердцебиению, в некоторых случаях это может свидетельствовать и о наличии различных заболеваний или нарушений в работе организма.

Существует несколько факторов, по которым появляется частое сердцебиение при нормальном давлении:

  • интоксикация. Организм будто отравляется алкоголем, что может привести к сбоям в работе сердца;
  • неправильная работа сосудов. Если сосуды больного и без употребления алкоголя имеют нарушения, в дальнейшем это может привести к тому, что в стрессовых ситуациях организм стремится ускорить процессы. Это приводит к тому, что сердце бьется слишком часто;
  • недостаточное количество витаминов или других полезных веществ. Они могут уничтожаться при частом употреблении алкоголя, когда организм не успевает компенсировать их самостоятельно.

Важно обратить внимание, если даже после небольшого количества алкоголя сердце бьется достаточно быстро. Это состояние не является нормой и требует немедленного обращения к специалисту.

Перед сном

Учащенное сердцебиение ночью, особенно после еды как и многие другие симптомы, является следствием сбоя в организме. Причинами такого состояния могут стать:

  • перенасыщение эмоциями;
  • страх или испуг;
  • выпитый ранее кофе или энергетик;
  • аллергическая реакция;
  • побочный эффект от какого-либо медикаментозного средства;
  • простуда, если она сопровождается повышением температуры тела;
  • анемия;
  • отсутствующая или плохая циркуляция воздуха в помещении;
  • заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

Прежде, чем обратиться за медицинской помощью, важно понять, что послужило причиной возникновения учащенного пульса и отталкиваться от этого. Следует вспомнить, когда впервые возникло учащенное сердцебиение в состоянии покоя, почему и что делать в данной ситуации.

Если сердце начало биться быстрее только на фоне какой-либо ситуации, которая произошла недавно, не стоит паниковать. Перед тем, как успокоить сердце медикаментами, лучше выпить валерьяновую настойку или пустырник. Этого должно быть достаточно, если учащенный пульс и сердцебиение возникли на нервной почве.

Если же проблема возникла давно, необходимо срочно обратиться к специалисту, ведь это уже могло привести к различного рода осложнениям.

Диагностика

В процессе диагностики проводится полное обследование организма, в ходе которого проверяется состояние сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, щитовидной железы и нервной системы. Дополнительно берут анализ крови и обследует непосредственно сердце.

При обнаружении у себя повышенного сердцебиения, первым делом рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Именно этот специалист может провести первичное обследование и отправить далее к необходимому врачу.

Для определения причин учащённого сердцебиения назначаются следующие обследования:

  • УЗИ сердца, щитовидной железы и печени;
  • ЭКГ;
  • Анализ крови и мочи.

Лечение происходит посредством устранения основного заболевания, после чего сердцебиение должно прийти в норму. Курс назначается после определения основной причины и отличается в зависимости от выявленных нарушений.

При эндокринных заболеваниях или нарушениях в работе нервной системе зачастую назначается медикаментозный курс, а при пороках сердца может быть назначено оперативное вмешательство.

Как успокоить сердце?

Сердцебиение можно успокоить и в домашних условиях, однако важно все равно позже обратиться к специалисту.

Врачи советуют следовать следующим шагам:

  • успокоиться. Как бы сложно это не было в момент приступа, важно собраться и не дать нервам взять верх;
  • дать больному доступ к свежему воздуху. Для этого можно открыть окна или двери или даже вывести его на улицу, если это возможно;
  • немедленно прекратить любую деятельность. Лучше сесть или даже прилечь, но главное – привести организм в состояние покоя;
  • в качестве медикаментов подойдут валерьянка, валидол или корвалол;
  • исключить употребление кофе или энергетиков.

В некоторых случаях учащенное сердцебиение – знак организма о том, что ему нужен отдых. Возможно, следует взять отпуск или хотя бы выходной и передохнуть какое-то время.

Быстрые народные методы лечения в домашних условиях

Чтобы устранить тахикардию, можно обойтись и без лекарственных препаратов. Именно медикаментами или непереносимостью некоторых входящих в них компонентов иногда может быть обусловлен учащенный пульс, а потому не стоит отказываться от народных методов. Если вопрос того, что делать в случае, если хочется избежать таблеток, стоит остро, лучше обратиться к народным рецептам.

К некоторым из наиболее популярных рецептов относят:

  • массаж мизинчиков. Если приступ застал вас врасплох, можно помассажировать мизинчики, а особенное внимание уделить зоне у ногтя;
  • массаж правой сонной артерии. Здесь нужно знать определенное место, массаж которого поможет избавиться от тахикардии в момент приступа, а потому касательно этого лучше проконсультироваться с врачом;
  • отвар боярышника или пустырника. Ингредиенты (3-4 столовых ложки) нужно залить кипятком (300 мл), оставить на несколько часов, после чего пить несколько раз в день по половине стакана. Важно при этом, чтобы отвар всегда оставался свежим, а потому лучше варить его каждый день заново;
  • травяные сборы. Можно выбирать любую комбинацию трав, которые обладают успокаивающими свойствами, затем заливать их литром кипятка. Для профилактических целей достаточно всего одного стакана в день, который лучше разделить на несколько приемов в течении дня;
  • песчаный бессмертник. Достаточно всего 15 г этого растения, которые нужно залить стаканом кипятка, а затем оставить настаиваться не менее часа. Трети стакана несколько раз в сутки будет вполне достаточно для профилактики.

Важно отметить, что перед тем, как употреблять указанные выше отвары, нужно пройти обследование. При пороках сердца или других нарушениях некоторые из них могут быть запрещены, и, следовательно, могут привести к ухудшению состояния пациента. Лечащий врач может проконсультировать касательно подходящих средств.

Профилактика

Даже при нормальном сердцебиении важно не забывать о профилактических мерах, которые в последствии могут улучшить даже общее состояние организма.

В первую очередь, если самостоятельно вы не можете определить, является ли нормой происходящее с вашим организмом или нет, — запишитесь на консультацию к врачу. Возможно, это будет скорее мерой профилактики, нежели непосредственно лечением, однако прохождение обследования поможет определить общее состояние здоровье.

На основе полученных результатов специалист может выписать рекомендации, которых стоит придерживаться. Сюда могут входить как советы касательно режима питания или дня, так и включение в собственный график занятий спортом.

Нормальное сердцебиение зачастую именно у тех людей, которые активно занимаются спортом, или уделяют этому хотя бы 30 минут в день. Этого будет достаточно для того, чтобы поддерживать организм в тонусе.

Важно также придерживаться определенного режима дня, спать не менее 7 часов в день и ложиться в одно и тоже время. В этом случае лучше встать раньше, нежели задержаться на работе и уснуть на несколько часов позже.

В профилактических целях рекомендуется также несколько раз в год проходить обследование, которое поможет понять, нормальное сердцебиение у вас или нет.

В рационе обязательно должно быть минимальное количество витаминов, обеспечить которое можно фруктами, овощами или даже орехами. Важно включить кисломолочные продукты.

Негативным образом на организм влияют кофе, чай, какао, различные специи и шоколад, если принимать их в большом количестве. Ограничьтесь одной чашкой в день или одной шоколадкой в неделю.

Рекомендуется регулярно проводить дыхательную гимнастику или даже научиться медитации. Во время приступов это поможет быстро расслабляться.

Следует регулярно проверять собственный пульс и давление, даже если обследование не выявило никаких патологий.

От курения и употребления алкоголя стоит отказаться.

В повседневную жизнь стоит включить регулярные прогулки на свежем воздухе. Такой метод не только улучшит состояние организма, но и поможет избавиться от проблем со сном.

Важно помнить о воде, ведь каждый день необходимо выпивать не меньше 2 литров воды. Это необходимо для того, чтобы улучшить циркуляцию крови и избавиться от токсинов, которые присутствуют в организме.

Прогнозы

Прогнозы для учащенного сердцебиения можно назвать благоприятными. В случае, если выполнять все рекомендации врачей, можно полностью избавиться от тахикардии.

Пациентам, которые уже избавились от данного заболевания, настоятельно рекомендуется следить за своим питанием и режимом дня, чтобы не допустить повторного возникновения проблемы.

Видеозаписи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 ТВОЙ АЙБОЛИТ · Не занимайтесь самолечением. Статьи на сайте носят информационный характер, проводить лечение заболеваний может только квалифицированный врач.
Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности