Наверно не существует такого человека, который хоть раз за период своей жизни не сталкивался с непроизвольным миганием век либо же не замечал этой особенности у других. С научной точки зрения, это явление носит название нервный тик или блефароспазм и характеризуется быстрым неконтролируемым однообразным сокращением мышц.
Продолжительность такого приступа составляет до 10 минут и имеет тенденцию к самостоятельному прекращению, однако возможно увеличение длительности до нескольких дней.
Причины возникновения
Серьёзную угрозу жизни и здоровью человека нервный тик глаза не несёт, но является сигналом, что в организме происходит сбой. К возможным факторам, вызывающим этот процесс, следует отнести:
- Попадание постороннего предмета на слизистую оболочку глаза.
- Чрезмерную сухость глаз.
- Реакция на свет.
- Раздражение роговой оболочки.
- Неполноценное питание. Дисбаланс определённых микроэлементов (глицина, кальция, магния) может послужить поводом для спазмов и разного вида судорог.
- Неправильное совмещение физических нагрузок и отдыха, недостаточное время для сна.
- Следствие приёма определённых видов медикаментов.
- Наследственность, генетическая предрасположенность.
- Обычная усталость, связанная с недостаточным освещением, продолжительным временем, проведённым за монитором компьютера либо просмотра телевизора.
- Наиболее общеизвестной причиной, провоцирующей нервный тик глаза, является стресс, психические и эмоциональные расстройства. Эти факторы не вызывают мгновенной реакции, но по прошествии времени могут вызвать ответную симптоматику.
- Покраснение глаз.
Вышеперечисленные причины не всегда служат поводом для непроизвольного сокращения мышц. Иногда этот недуг напрямую зависит от таких ранее перенесённых заболеваний:
- Ущемление лицевого нерва.
- Воспалительные процессы оболочки глаза (конъюнктивит).
- ОРЗ.
- ОРВИ.
- Болезнь Паркинсона.
- Паралич Белла.
- Заражение глистами и прочими паразитами.
- Воспаление века.
- Родовые травмы.
- Онкология головного мозга.
- Вегетососудистая дистония.
Нервный тик глаза сказывается в основном на психологическом состоянии человека, но иногда ощущается небольшой дискомфорт, если напряжение мышцы увеличивается.
Классификация
Нервные тики принято разделять на группы в зависимости от:
- Проявления — мимические (мышцы лица), вокальные (голосовые мышцы), моторные (спазмируются скелетные мышцы, руки и ноги), сенсорные (беспочвенные ощущения холода или тяжести в различных частях тела).
- Сложности — простые (характерны однообразные подёргивания), сложные (вовлечены различные группы мышц).
- Распространённости — локальные (задействована одна группа мышц), генерализованные (поражается практически всё тело).
В каком возрасте возникает?
Симптомы этого недуга могут настигнуть человека совершенно в любом возрасте. Проявление его у взрослых вызывает ряд факторов таких как:
- стресс;
- переутомление;
- излишняя эмоциональность.
Справиться своими силами возможно лишь в случае точного определения причины, которую нужно благополучно устранить.
Дети также сталкиваются с подобными неприятностями.
Согласно статистическим данным, наиболее распространено это явление в период с 1,5 года до 17. Усугубляется проблема в 3 года и с 7 до 11 лет. Больше страдают мальчики (около 15%), чем девочки (11%).
Чтобы не запускать ситуацию нужно внимательно наблюдать за ребёнком и в случае непроизвольных подёргиваний переключать внимание на другие занятия или предметы. Причинами возникновения могут служить:
- постоянные ссоры родителей;
- генетическая предрасположенность;
- гиперопека или, наоборот, незаинтересованность.
При проявлении блефароспазма у детей важно не заострять внимание на проблеме, так как они часто не осознают своего дефекта и поэтому не испытывают дискомфорт, к тому же в этом возрасте велика вероятность самоизлечения.
Диагностика
При обнаружении у себя тех или иных симптомов каждый человек задаётся вопросом как избавиться от нервного тика глаза. Для этого следует посетить квалифицированного невролога, который начнёт приём с банального опроса:
- выяснение первого приступа,
- продолжительности,
- информации о перенесённых заболеваниях,
- далее оценивается состояние нервной системы.
Если доктор не имеет возможности увидеть воочию проявление симптомов, может поступить просьба о записи приступа на видео. А также вероятно назначение:
- общего анализа крови (выявление воспаления),
- биохимического анализа крови (обнаружение заболеваний внутренних органов),
- рентгенографии,
- компьютерной томографии,
- электроэнцефалографии (оценка состояния головного мозга),
- консультация онколога,
- травматолога,
- психиатра.
Медикаментозное лечение
Чтобы вылечить нервный тик глаза необходимо провести все исследования и строго придерживаться рекомендаций наблюдающего врача. Применяются такие виды препаратов:
- Комплексы витаминов и минералов, в составе которых находится необходимое количество кальция, калия, йода, магния, селена и витаминов группы В.
- Препараты, содержащие чернику либо свежие ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на глаза.
- Вещества, налаживающие кровообращение и метаболические процессы в мозге.
- Этиотропная терапия (борьба с основным заболеванием).
- Ботулотоксины или нейролептические препараты (устранение симптоматики).
- Сеансы психотерапии (работа по преодолению страхов, чувства тревоги, неуверенности в себе).
- Хирургическое вмешательство. Доктор определяет наиболее сильно сокращающиеся волокна и перерезает их.
- Ботокс. Это вещество способствует расслаблению и останавливает сокращения.
- Массаж. Показан для нормализации тонуса мышц, состояния нервной системы и наладки кровообращения.
Упражнения для глаз
Если частым вопросом становится как избавиться от нервного тика глаза, можно прибегнуть к следующим действиям:
- Нужно плотно сомкнуть веки, а после резким движением их открыть. Продолжать делать до выделения слезы.
- Провести массаж области под глазом, далее поморгать на протяжении 30 секунд.
- Необходимо оставить глаза полусомкнутыми до отсутствия дрожи, потом моргать 1 минуту.
Эти упражнения не могут выступать как основной вид лечения, но станут помощником в экстренных ситуациях.
Народная медицина
Лечить нервный тик глаза в домашних условиях можно при помощи простых и доступных методов:
- Листья герани. Производится их измельчение и прикладывание к веку на 30 — 40 минут около 6 раз в день. Сверху накрывают плотной тканью, полотенцем или платком.
- Заварка чая, отвар ромашки или полыни. Прикладывают к глазам с помощью ватного диска на 10 — 12 минут.
- Анис, подорожник, рута. Залить кипятком по 1 столовой ложке каждой из трав и настоять в течение 30 минут. По желанию добавить в настой лимон либо мёд и выпивать по 100 мл перед едой.
- Ромашка, мята, валериана, мелиса. Взять эти травы в пропорции 3 ст л:2 ст л:1 ст л:1 ст л соответственно, запарить в 300 мл кипятка и настоять 30 минут. Принимать утром натощак и перед сном.
- Травяные настои вместо чая. Используются следующие: хмель, душица, подорожник, чебрец, зверобой, мята, мелисса, крапива, плоды облепихи, шиповника, калины. Полезно составлять сборы и принимать их, чередуя между собой.
- Приём ванн с морской солью.
- Эфирные масла. Результативным можно назвать применение ароматерапии из масла корицы, лаванды, герани.
- Компресс. Смоченное холодной водой полотенце следует приложить к глазам на 20 минут, что приведёт к сужению сосудов и снимет спазм.
Профилактика
Для предотвращения такого явления, как нервный тик глаза необходимо придерживаться несложных правил:
- Внести коррективы в свой рацион в виде употребления таких продуктов: гречка, курага, изюм, хлеб с отрубями, петрушка, укроп, вишня, клубника, соя, любые виды орехов, нежирное мясо, какао.
- Подобрать для себя оптимальный режим сна, который позволит организму полноценно восстанавливаться и быть в тонусе.
- Соблюдать баланс между физическими нагрузками и отдыхом.
- Тренировать своё тело, заняться каким-либо видом спорта.
- Посещать психолога, под его наблюдением освоить навыки самоконтроля.
- Найти хобби, которое позволит наполнять себя положительными эмоциями и повысит настроение.
- Начать осваивать йогу и медитацию.
- Окружить себя позитивными людьми и создать хорошую атмосферу.
- Проводить как можно больше времени на свежем воздухе.
Нужно устранить из своей жизни ситуации, которые провоцируют нервный тик глаза:
- Употреблять минимум кофе и прочих возбуждающих напитков, отказаться от алкоголя, наркотиков и сигарет.
- Снизить время, проводимое за монитором либо просмотром телевизора, особенно фильмов и передач с тревожным сюжетом и сценами насилия.
- Пребывание в обществе склочных людей.
- Неполноценный сон и отдых.
- Стрессы.
Никто не застрахован от проявления симптома, когда дергается глаз причины и лечение которого зависят от множества факторов. Само по себе явление неопасно, но приносит людям разного рода неудобства и конфузы в социальной сфере, а также служит сигналом для исследования всего организма и пересмотра образа жизни.
