D-манноза

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Что такое D-манноза?

D-манноза (или манноза) — вид сахара, содержащийся во многих фруктах и овощах, включая клюкву, черную и красную смородину, персики, стручковую фасоль, капусту и помидоры. Он также вырабатывается в организме из глюкозы, другой формы сахара.

В качестве пищевой добавки D-манноза часто рекомендуется как естественный способ лечения и профилактики инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря (цистита). Хотя необходимы дополнительные исследования, предварительные исследования показывают, что эту добавку стоит изучить. Поскольку лечение часто встречающихся ИМП — это длительное применение антибиотиков в малых дозах (шесть месяцев и более), неантибиотическое лечение этого типа инфекции, на которое приходится более шести миллионов посещений врача в год, помогло бы предотвратить развитие устойчивости к антибиотикам.

Польза здоровью

Ряд небольших исследований позволил предположить, что Д-манноза может препятствовать оседанию бактерий в клетках, выстилающих мочевой путь. Исследования, опубликованные в 2008 году в зарубежном журнале PLoS One, показали, что D-манноза может помочь остановить прилипание E. coli (бактерий, ответственных за подавляющее большинство ИМП) к клеткам мочевыводящих путей.

В исследовании, опубликованном во всемирном журнале урологии в 2014 году, изучалось использование D-маннозы для предотвращения повторных инфекций мочевыводящих путей. После одной недели первоначального лечения антибиотиками при острой ИМП 308 женщин с рецидивирующими ИМП в анамнезе принимали порошок D-маннозы, антибиотик нитрофурантоин или ничего в течение шести месяцев.

В течение шестимесячного периода частота рецидивов инфекций мочевыводящих путей была значительно выше у женщин, которые ничего не принимали, по сравнению с теми, кто принимал D-маннозу или нитрофурантоин. Сообщалось о меньшем количестве побочных эффектов при использовании D-маннозы по сравнению с антибиотиком. Основной отмеченной побочкой была диарея, которая наблюдалась у 8% женщин, принимающих D-маннозу.

Небольшое пилотное исследование 43 женщин, опубликованное в 2016 году, показало, что D-манноза, принимаемая два раза в день в течение 3 дней, а затем один раз в день в течение 10 дней, привела к значительному улучшению симптомов, разрешению ИМП и качества жизни. У тех, кто принимал D-маннозу в течение шести месяцев после лечения, частота рецидивов была ниже, чем у тех, кто ничего не принимал.

Хотя D-манноза демонстрирует многообещающие результаты, обзор исследований, опубликованных в 2015 году, показал, что D-манноза (и другие немедикаментозные средства, такие как клюквенный сок и витамин C) не подходят для полной замены антибиотиков при лечении инфекции мочевыводящих путей.

Возможные побочные эффекты

Общие побочные эффекты D-маннозы включают вздутие живота, жидкий стул и диарею. Поскольку D-манноза выводится из организма с мочой, также существует некоторая обеспокоенность тем, что высокие дозы могут повредить или нарушить работу почек.

Поскольку D-манноза может изменять уровень сахара в крови, людям с диабетом крайне важно соблюдать осторожность при использовании добавок Д-маннозы. Недостаточно известно о безопасности добавки во время беременности или кормления грудью, поэтому ее следует избегать. Детям также не следует принимать D-маннозу.

Как правило, самостоятельное ИМП D-маннозой или отказ от стандартного лечения или его откладывание не рекомендуется, поскольку это может привести к серьезным осложнениям, включая инфекцию почек (пиелонефрит) и даже к необратимому хроническому повреждению почек.

Дозировка и подготовка

Пока мало что известно о долгосрочной безопасности D-маннозы или о том, в какой дозе добавка может считаться вредной или токсичной. Но в исследованиях использовались два грамма в день для предотвращения ИМП и три грамма для лечения цистита.

В то время как D-манноза обычно считается безопасной, поскольку она встречается во многих продуктах естественным путем, дозировка, превышающая дозы, которые потребляются при обычном питание, могут создать неизвестные проблемы для здоровья.

Заключение

Важно помнить, что пищевая добавка не были протестирована на безопасность и в основном не регулируются. При покупке пищевой добавки обращайте внимание на продукты, сертифицированные ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention или NSF International. Эти организации не гарантируют безопасность или эффективность продукта, но указывают на то, что он прошел тестирование на качество.

Если вы все еще думаете попробовать D-маннозу для лечения инфекции мочевыводящих путей (или рассматриваете его в профилактических целях или просто как добавку), сначала поговорите с врачом, чтобы взвесить все за и против и решить, нужна ли она вам.

Лилия Хабибулина/ автор статьи

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Подробнее об Авторе.

Загрузка ...
ТВОЙ АЙБОЛИТ
Adblock
detector