Открыть меню

Глюкоза в крови: норма у женщин, у мужчин, по возрасту, причины высокого или низкого сахара, как нормализовать его уровень в крови


Глюкоза, ее соответствие норме – это тот индикатор, который отмечает, что в организме все его органы и системы работают слаженно. О том, какой именно должен быть уровень сахара в крови, норма у женщин по возрасту, таблица и сравнение с показателями у мужчин и пойдет речь далее, а также причины, провоцирующие ее повышение или же понижение, каким образом нормализовать его уровень.

Норма сахара у женщин.

Забор и лабораторное исследование крови, на определение показателей уровня глюкозы в организме проводится натощак, желательно с самого утра. Менять же кардинально собственный рацион накануне сдачи анализа как отмечают врачи – нет у женщин никакой необходимости. Нормой глюкозы у женщин есть варьирование от 3.3 и до 5.5 микромоль/л.

Возрастные изменения по достижении женщиной 50 лет дают свой отпечаток на общие показатели содержания глюкозы, ее уровень в составе крови. Если рассматривать соответствующую таблицу показателей глюкозы, составленную медиками, то норма сахара:

  • в возрасте от 50 и до 60 лет — 3.8 — 5.9 микромоль/л.
  • у женщин после 60 лет и до 90-летнего возраста – норма 4.2 – 6.4 микромоль/л.
  • по достижению 90 лет – норма 4.6 и до 6.9 микромоль/л.

Норма уровня глюкозы у мужчин.

глюкоза норма у мужчин

Норма содержания глюкозы в составе крови у мужчин колеблется от 3.9 и до 5.6 микромоль/л. если до анализа пациент ничего не ел за 7-8 часов, когда же после еды – норма варьирует в пределах 4.1 — 8.2 микромоль/л.

При случайном, выборочном по времени заборе крови, без привязки к приему пищи – показатели будут варьировать в пределах от 4.1 и до 7.1 микромоль/л.

С учетом возраста, представленная норма у мужчин может быть следующей:

  • при принадлежности мужчины к возрастной группе от 15 и до 50 лет – сахар в составе крови будет варьировать 4.1 – 5.9 микромоль/л.
  • норма сахара в крови у мужчин после 50 лет и до 60 – варьирует в пределах нормы от 4.4 и до 6.2 микромоль/л.
  • у мужчины по возрасту старше 60 лет – нормой будет уровень от 4.6 и до 6.4 микромоль/л.

Дополнительно стоит помнить каждому – все показатели могут разниться в зависимости от того, откуда лаборант проводит забор биоматериала. Нормальный уровень сахара в крови у взрослых может разниться в зависимости от того, откуда брали кровь. В этом случае результаты лабораторного исследования будут меняться и могут меж собой отличаться на 12%. Более точные результаты показывает при исследовании именно венозная кровь.

Таблица нормы глюкозы у людей

Таблица нормы глюкозы у людей

Гипергликемия – причины патологии.

Гипергликемия – опасный сигнал со стороны организма о протекающих в нем серьезных заболеваниях. На краткосрочное повышение уровня глюкозы может повлиять стресс и курение, неправильное и нерегулярное, на ходу питание, физическое перенапряжение.

Если повышение сахара носят длительный характер, причинами, приведшими к этому, могут быть:

  1. Проблемы со щитовидкой и надпочечниками, заболевания, поражающие гипофиз.
  2. Эпилепсия и курс приема некоторых медикаментозных препаратов.
  3. Заболевания ЖКТ и поджелудочной, а также отравление угарными газами.
  4. Развитие диабета также будет проявлять себя негативной симптоматикой гипергликемии.

Помимо всего прочего, чрезмерное содержание в организме сахара может спровоцировать и общую интоксикацию организма, вплоть до летального исхода. Когда же лабораторные показатели сахара в крови завышены незначительно – беспокоиться не стоит, достаточно скорректировать собственный рацион питания, убирая из него вредные продукты, отрегулировав собственный режим сна и нагрузок, психологических и физических, тем самым, приведя показатели глюкозы в норму.

Причины диагностирования гипогликемии.

Причины диагностирования гипогликемии

Гипогликемия встречается у пациенток при прохождении обследования реже, нежели гипергликемия, но также негативно сказывается на всем организме.

Спровоцировать гипогликемию могут следующие первопричины:

  • голодание и алкогольная интоксикация, отравление организма тяжелыми металлами и ядами, которые влияют как из вне, так и попав во внутрь организма.
  • заболевания, поражающие ЖКТ – панкреатит или же энтерит, язвенные новообразования. Все это влияет на способность организма усваивать сахар, приводя в самом худшем случае к коматозному состоянию.
  • сбой в метаболических обменных процессах, проблемы с печенью – цирроз или же определенная степень ее ожирения.
  • явные проблемы с весом и новообразования злокачественной природы, поражающие поджелудочную.
  • проблемы с центральной и периферической нервных систем, проблемы с сосудами или же острое отравление химикатами, ядами и тяжелыми металлами.

Независимо от первопричин, спровоцировавших снижение уровня сахара в крови, врачи рекомендуют носить всегда с собой сладкие конфеты или же плитку шоколада.

Симптоматика гипергликемии.

При сбое в работе печени – излишек сахара в крови идет в состав крови, провоцируя гипергликемию. В этом случае врачи выделяют такие первоочередные симптомы, указывающие на переизбыток сахара в крови:

  1. Прежде всего, переизбыток сахара в крови будет сказываться на зрении и состоянии глаз – если своевременно не привести в норму уровень глюкозы у пациента будет развиваться отслоение и последующее разрушение сетчатки глаза или же развиваться атрофические процессы. Как следствие – частичная или же полная слепота.
  2. Изменение в состоянии и работе почек. Именно почки как основной орган мочевыделительной системы первыми ставятся под удар и страдают от переизбытка сахара в крови.
  3. Изменяется общее состояние рук и ног – постоянное чувство холода и тремор, развитие гангрены и хронически незаживающих ран.

Пациента с переизбытком сахара в крови будет беспокоить постоянная жажда и хроническая усталость, постоянный голод, позывы в туалет в особенности в ночное время. У пациента при развитии второго типа гипергликемии у пациента ухудшается память, кожа и ногтевые пластины поражают грибок, у женщин – хроническая молочница, трофические формы язв.

Гипогликемия и ее симптоматика.

Giperglikemiya

Первый признак, который указывает на развитие гипогликемии – это повышенная, хроническая усталость даже при минимальных физических нагрузках. Постоянная жажда и агрессивное поведение, нервозность – также симптоматика пониженного уровня глюкозы в крови.

Этот список дополняют такие симптомы:

  1. Постоянная сонливость даже в том случае, если пациент высыпается – многие ошибочно могут списывать это на смену погодных условий, но это симптом, указывающий на гипогликемию.
  2. Хронические приступы мигрени и частые головокружения, обморочные состояния пациента – также основные симптомы гипогликемии.
  3. Проблемы со зрением и учащенное сердцебиение, большое чувство голода, даже после обильного и плотного завтрака или же обеда, и постоянная жажда.

С учетом индивидуальных особенностей работы пациента – симптоматика может меняться, усиливаясь или же становясь более яркими. В любом случае – врач должен назначить курс обследования и диагностики, по результатам которой будет назначено лечение.

Методы диагностирования.

Уровень сахара в крови, норма и отклонение от нее, определяется как при помощи глюкометра – портативного препарата, при помощи которого можно провести анализ и в домашних условиях. Но достаточно сказать, что он показывает заниженные результаты уровня глюкозы и потому оптимально проводить исследование биоматериала в лабораторных условиях медучреждения.

Для точного и достоверного определения уровня сахара в крови врач назначает лабораторное исследование крови на предмет показателей глюкозы. Помимо этого врачи назначают и проведение анализа на определение толерантности к глюкозе и исследование на предмет гликированного гемоглобина. В отношении анализа на толерантность к глюкозе, то в этом случае у пациента диагностируется чувствительность к инсулину, способности организма на клеточном уровне воспринимать его.

Как повысить и понизить сахар в крови.

В отношении вопроса о понижении уровня сахара в крови при его повышенных показателях, то пациенту стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Следовать прописанному врачом режиму питания и диеты – исключить сладости, мед, сахар и выпечку, свести к минимуму потребление жирной и жареной пищи, солений и копчений.
  2. Потребление пациентом жидкости в больших количествах – обязательное условие нормализации сахара в крови. Лучше всего если это будет чистая вода, кисломолочные продукты или же травяные чаи, а вот кофе лучше всего свести к минимуму.
  3. Применяйте народные средства – заваривайте сборы из лекарственных трав, способных понизить уровень глюкозы в крови. Это ромашка, череда и полынь, иные травы – сборы, позволяющие понизить глюкозу в крови, следует согласовать с врачом.

Наравне с этим – умеренные с учетом общего состояния пациента физические нагрузки, восстановление работы поджелудочной и сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

Для повышения показателей содержания сахара в составе крови пациенту достаточно выполнять несколько простых рекомендаций – ешьте понемногу, но часто и это поможет стабилизировать показатели глюкозы в организме. Сведите к минимуму чрезмерное употребление в собственном рационе продуктов с простыми углеводами – хлеб и сладости, выпечку, а больше потребляйте продуктов, содержащих в большом количестве клетчатку и сложные по своей структуре углеводы. Бросайте курить и не пейте пиво и алкоголь, в особенности на пустой желудок и обязательно завтракайте. Конечно же, нормальный уровень сахара в крови у взрослых может разниться, но игнорировать любые изменения не стоит. Все эти рекомендации просты и под силам каждому пациенту – здоровье каждого должно быть превыше вредных привычек и неправильного режима. Не стоит пренебрегать таким простыми правилами – это полноценно скажется на всем организме и уровне сахара в том числе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 ТВОЙ АЙБОЛИТ · Не занимайтесь самолечением. Статьи на сайте носят информационный характер, проводить лечение заболеваний может только квалифицированный врачь.
Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности