Причины отеков ног у женщин, у мужчин, что делать и как лечить опухлости в ногах

 

Отек ног (опухлость) – частая причина жалоб многих людей, это касается как мужчин, так и женщин. Повышенное содержание жидкости скапливается в организме, ткани становятся более рыхлыми, вследствие чего та или иная часть тела увеличивается в объеме. Отек ног у женщин возникает гораздо чаще и это доставляет немалый дискомфорт, особенно любительницам каблуков (см. фото ниже).

Причины и симптомы

Первый вопрос, возникающий в данной ситуации – причины отека. Для начала необходимо проверить нет ли нарушений в венозном русле, поскольку есть вероятность развивающегося или уже прогрессирующего тромбоза, нарушением работы почек.

Опухлость при нарушении кровообращения и при венозной недостаточности различаются.

1. В первом случае отек плотный и не вызывает боли, на тыльной стороне стопы под вторым пальцем не удается взять кожу в складку, скапливается жидкость с высоким содержанием белка.
2. Во втором случае межклеточная жидкость накапливается в тканях и не выводится как следует.

Бывают острые отеки ног, которые образуются за двое-трое суток, при этом нарушается проходимость в глубоких венах, возникает припухлая синюшность, болезненность мышц. Зачастую причиной такого осложнения является:

• варикоз нижних конечностей;
• длительный постельный режим;
• химиотерапия;
• травмы.

Припухлость при острой венозной недостаточности могут быть спровоцированы:

• полетами в самолете;
• беременностью;
• неподвижным образом жизни;
• тяжелым физическим трудом.

Своевременная диагностика данного заболевания позволит избежать в будущем ампутации и, как следствие, инвалидности.

Несмотря на то что, мы поделимся тем, как лечить отеки, правильно будет обратиться к врачу.

Другие причины скрывающие болезни внутренних органов

Однако, избыточное накопление жидкости в ногах – симптом не только венозных нарушений, так могут проявляться многие заболевания. Также, возможны:

• наличие препятствий для венозного оттока,
• высокая проницаемость капилляров,
• пониженное онкотическое давление крови,
• поражение сосудов или опорно-двигательного аппарата
• и многие другие заболевания внутренних органов.

Если после перенесенной респираторной инфекции, у пациента появилась сильная опухлость, то можно предположить, что нарушена работа почек. Их заболевание может расцениваться как осложнение после инфекции.

При «слоновой болезни» в организме нарушается лимфоток, водный и белковый обмен, как следствие образуется застой. При этом сильно припухают нижние конечности.

Нарушения в работе щитовидной железы также могут способствовать образованию избыточного накопления жидкости в органах. Под голенью кожа становится упругой, если надавить на нее, то ямки не остаются. Также пррипухлости могут наблюдаться на языке, плечах. Все это сопровождается запором, сонливостью и зябкостью.

Опуская вышесказанные заболевания, проблеме может способствовать прием некоторых лекарств, вызывающих задержку жидкости в организме. При этом к опухлости возможно добавиться зуд и покраснение.

Как видим, причин немало. Можно продолжить и разобрать еще подробнее некоторые моменты, почему отекают ноги у женщин?

Отеки у женщин

Предменструальный цикл

Припухлости в ногах могут быть связаны с гормональным состоянием организма женщины. К примеру, в предменструальный период наряду с отеком наблюдается и повышение массы тела. Это объясняется тем, что увеличивается количество плазмы крови. Проблема уходит с началом менструального цикла.

Климакс

В период климакса у женщин или постменопаузы вода может задерживаться на лице, в руках и ногах. Зачастую женщины в этот период набирают вес и пребывают в депрессивном состоянии.

Апноэ

Также припухлость может стать следствием ночного апноэ сна, которое нередко появляется в этот период. Увеличивается гидростатическое давление плазмы и приводит к затруднению оттока жидкости. Диагностировать патологию поможет полисомнография.

Беременность

Отекшие ноги у беременных – нередкое явление и нормальное состояние, если они появляются ближе к вечеру, при этом содержание белка в моче и артериальное давление не превышает норму. В противном случае можно говорить о серьезном осложнении беременности, которое требует незамедлительного лечения.

В период беременности избыточное накопление воды в органах может быть вызвана увеличением объема плазмы. В этот период уменьшается периферическое сопротивление сосудов, матка увеличивается в объеме. Ранее опухлости ног в последнем триместре считали признаком токсикоза.

Беременность может стать толчком к развитию венозной недостаточности, что приведет к припухлости ног после родов.

Отек у мужчин

Почему отекают ноги у мужчин? В основном, из-за хронической венозной недостаточности, которая зачастую передается по наследству. Многие мужчины заняты тяжелым физическим трудом, при этом организм с потом теряет много воды, а получает мало.

Также происходит и во время жары, если человек недостаточно пьет воды, и во время ношения тесной обуви. Малоподвижность, а тем более неподвижность конечностей приводит к тому, что жидкость стекает по принципу гравитации. Это особенно касается колясочников, мужчины с сидячей работой.

Также можно выделить несколько основных причин отеков у мужчин:

Длительная иммобилизация

Обездвиженность тела, длительностью более трех суток, способствует развитию тромбоза глубоких вен. Болезнь развивается стремительно, нога приобретает красный оттенок, в месте отека температура тела повышена, появляются болезненные ощущения, которые усиливаются при пальпации. Состояние пациента может ухудшиться, что приведет к развитию тромбоэмболии легочной артерии.

По этой причине нельзя пренебрегать своим здоровьем после травмы, а следует соблюдать длительный постельный режим.

Апноэ сна

Этим заболеванием мужчины страдают гораздо чаще женщин и может проявиться в среднем возрасте, несмотря на то что у женщин патология чаще встречается в период постменопаузы.

Проблемы с работой печени

При циррозе в организме задерживается вода и натрий, в сочетании с гипопротеинемией происходит отек. Основной причиной развития цирроза печени является злоупотребление алкоголем, а мужчины страдают этим в три раза чаще женской половины населения.

Артрит

Опухлость появляется утром, в суставах наблюдается повышенная скованность.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отеки могут быть по всему телу, а также на лице и руках. Помочь развиваться отекам может инфекция в сосудах ног.

И все же остается незакрытым вопрос «Почему отекают ноги у мужчин намного реже, нежели у женщин?». Все дело еще и в организме мужчины, а точнее в его особенности лучше циркулировать кровь, да и плюс ко всему мышечная ткань преобладает над жировой.

Чаще всего проблема вызвана из-за нарушений оттока воды в организме, и она накапливается. Современный мир и условия труда большинства мужчин способствовали тому, что отекание ног перерастает в хроническое заболевание.

На раннем этапе многие мужчины просто не замечают проблемы или не придают ему значения. Начинается он, как правило, в области щиколотки. Даже при небольшой припухлости на месте резинки носков остается след, который долго сохраняться, если ногу не помассировать.

Если не начать принимать меры, припухлость распространится на икры, далее перейдет на ступни. Вот тогда симптомы будут настолько явные, что человек будет не в состоянии обуться.

Опухлость характерна также и для коленей. Нога становиться неестественной, т.е. нижняя часть голени очень худая, а кожа над коленом припухлая, напоминающая жировик. Такая форма отека указывает на заболевание кровеносного и лимфатического характера.

Наверняка каждый задавался вопросом, почему ноги часто отекают ближе к вечеру. Все дело в том, что сердце прокачивает кровь из центра в периферию и обратно. При проблемах с венами кровь не полностью возвращается, плазма проступает в межклеточное пространство и задерживается в тканях. Так к вечеру появляется опухлость ног.

Люди старшего возраста нередко принимают множество лекарств, которые дают такой побочный эффект, как отек. Некоторые препараты способствуют задержке жидкости в организме, в таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу и заменить лекарственное средство

Венозный отек — самая частая причина у пожилых женщин. Жидкость имеет низкую вязкость и высокую содержание белков, характерно чрезмерное поступление жидкости из капилляров. На отеки могут повлиять структурные изменения вен, воспаления, пониженный венозный тонус, несостоятельность клапанов, а также сердечная недостаточность.

Лимфатические отеки характеризуются оттоком жидкости с высокой вязкостью, которая с трудом протекает по сосудам лимфа-системы. Такие опухлости также могут быть вызваны врожденными заболеваниями, при этом кожа ног может стать более толстой, грубой и даже приобрести коричневый оттенок. Данная проблема возникает из-за скопления в тканях лимфатической жидкости либо после операции по удалению лимфоузла. Также при длительном лимфатическом отеке наблюдается:

• индаруция,
• гиперкератоз,
• папиломатоз.

К редким причинам припухлости в ногах можно отнести:

• голодание,
• врожденные пороки развития вен,
• рестриктивную кардиомиопатию,
• рестрикитвный перикардит,
• гипотиреоз.

Отечность ног, причина у пожилых женщин и лечение требует особого внимания. Люди старшего возраста чаще остальных жалуются на боль, поскольку снижаются физические нагрузки, накапливаются соматические патологии.

Заболеваний, связанные чаще всего с отеками конечностей.

Застойная сердечная недостаточность

Болезнь развивается на фоне системной венозной гипертензии, которая способствует повышению проницаемости капилляров. Сюда же добавляется диспноэ и астенический синдром.

Опухоль вследствие скопления воды в тканях наблюдается на двух конечностях, расширяются яремные вены, учащается сердцебиение. Врач назначает мочегонные препараты, дигоксин, блокаторы рецепторов ангиотензина. После того, как припухлость спадает, врач назначает бета-блокаторы, ивабрадин.

Хроническая венозная недостаточность

При ХВН характерны опухлости одной или даже двух ног, кожа приобретает коричневый оттенок. Данную патологию часто ассоциируют с избыточным весом, варикозом. На запущенной стадии появляются трофические язвы.

Диагностика и лечение

Врач назначит допплерографию для уточнения диагноза и выявления стадии патологии. После этого пациенту рекомендуется носить компрессионный трикотаж, назначается прием лекарств, имеющих в составе конский каштан. Также для лечения могут быть использованы увлажняющие крема.

Популярны такие инвазивные методы лечения, как:

• склеротерапия,
• эндоваскулярная терапия,
• радиоабляция,
• флеботомия.

Диагностировать проблему и назначить лечение должен врач, поскольку самолечение может только ухудшить ситуацию. Специалист назначит сбор анамнеза, который проясняет картину о длительности отеков, болевых синдромах, приеме лекарственных препаратов.

Также возможны физикальные, инструментальные и лабораторные исследования. Для выявления причины отеков могут назначаться:

• компьютерная томография тазовых органов,
• УЗИ нижних конечностей,
• электрокардиография,
• эхокардиограмма,
• лимфосцинтиграфия

При опухлости средней и высокой тяжести необходимо как медикаментозное, так и компрессионное лечение. Последний вариант подразумевает под собой ношение специального противоварикозного трикотажа. В редких случаях приходится применять хирургическое вмешательство.

Лечение в домашних условиях

Есть еще и третий вариант, как лечить отеки – народный метод, но его можно применять только как дополнение к назначенному лечению. Очень популярна при опухлостях настойка каштана, она помогает укрепить стенку сосудов. Принимать ее следует курсами по три месяца, между которыми обязательно делать перерыв.

Также помогает отвар черной редьки (400 грамм редьки на 1 литр воды), его можно употреблять даже вместо воды. Можно попробовать отвары с семенами льна, принимать который нужно каждые 6 часов. Процесс лечения занимает три недели.

В заключении

Сильная и стремительная припухлость может указывать на тромбоз глубоких вен нижних конечностей, при котором характерны болевые ощущения в области отека. При хронической венозной недостаточности боль незначительна, развитию данного заболевания могут способствовать и проблемы с работой печени, почек и сердца.

К патологиям также можно отнести новообразования в области таза. Они способствуют сдавливанию лимфатических сосудов, что затрудняет отток лимфы в организме.

Область образования припухлости указывает о наличии системных нарушений. К примеру, опухлость одной ноги говорит о наличии тромбоза вен или о хронической венозной недостаточности. Если отекли обе конечности, то это характерно для почечной и сердечной недостаточности.

Если отеки не являются следствием какой-либо патологии, а носят физиологический характер, можно использовать следующие советы для их снятия:

• носить компрессионное белье,
• уменьшить потребляемое количество соли (максимум 1,5 мг в день),
• применять умеренные физические нагрузки,
• можно прилечь на кровать и поднять ноги вверх,
• помассировать конечности.

Что делать для профилактики отека?

Не лишними будут правильные физические нагрузки на мышцы голени и бедра, они способствуют улучшению венозного оттока. Наиболее эффективными будут:

• сгибание,
• разгибание и вращение голеностопа,
• езда на велосипеде,
• пешая ходьба,
• подъем на носочках.

Но стоит обратить внимание на то, что тяжелые физические нагрузки нельзя применять, если проблемы вызваны сердечными заболеваниями.

В целом профилактика отеков у мужчин и женщин одинакова:

• следить за своим весом;
• сбалансированное питание;
• следить за количеством сладких и мучных продуктов;
• употреблять достаточное количества йода в сутки;
• свести к минимуму употребление алкоголя;
• исключить длительную неподвижность ног;
• использовать противоварикозный трикотаж;
• не сидеть нога за ногу;
• ежедневно делать лимфомассаж;
• носить только правильно подобранную обувь.

Видеозаписи к болезни