Атеросклероз

Введение

Атеросклероз представляет собой заболевание, при котором в стенках средних и крупных артерий появляются неравномерные отложения жирового материала (атеромы или атеросклеротические бляшки), что приводит к уменьшению просвета или закупорке сосудов.

  • Атеросклероз вызван хроническим повреждением стенки артерий.
  • Многие факторы вносят вклад в это повреждение, в том числе повышенное артериальное давление, табачный дым, сахарный диабет и высокие уровни холестерина в крови.
  • Блокада кровеносных сосудов вследствие атеросклероза является распространенной причиной инфаркта миокарда и инсульта.
  • Часто первым симптомом является боль и судороги в критический момент, когда приток крови перестает соответствовать потребностям тканей в кислороде.
  • Для предотвращения атеросклероза следует отказаться от никотина, соблюдать диету, регулярно заниматься спортом и контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахарный диабет.
  • Прогрессирование атеросклероза до таких угрожающих жизни осложнений, как инфаркт или инсульт, требует неотложной помощи.

В России и большинстве других развитых стран атеросклероз является ведущей причиной заболеваемости и смертности. В 2015 г. сердечно-сосудистые заболевания, прежде всего ишемическая болезнь сердца (атеросклероз, который поражает артерии, снабжающие кровью сердце) и инсульт (атеросклероз, который поражает артерии, снабжающие кровью головной мозг), привели почти к 15 миллионам случаев смерти во всем мире, в результате чего атеросклероз стал ведущей причиной смерти во всем мире.

Атеросклероз может поражать средние и крупные артерии мозга, сердца, почек, других жизненно важных органов, а также ног. Это самый важный и самый распространенный тип артериосклероза (общий термин для ряда заболеваний, при которых стенка артерии утолщается и становится менее эластичной).

Что такое атеросклероз?

Артериосклероз, что означает затвердение (склероз) артерий (артерио-), является общим термином для нескольких заболеваний, при которых стенка артерии становится толще и теряет эластичность. Различают три типа:

  • Атеросклероз;
  • Артериолосклероз;
  • Артериосклероз Менкеберга.

Атеросклероз, наиболее распространенный тип, означает затвердение сосуда в связи с формированием бляшек, которые представляют собой отложения жиров. Он поражает средние и крупные артерии.

Артериолосклероз означает затвердение артериол, небольших артерий. Он поражает в первую очередь внутренний и средний слои стенок артериол. Стенки утолщаются, приводя к сужению артериол. В результате органы, которые снабжаются кровью через пораженные артериолы, не получают достаточного количества крови. Часто наблюдается поражение почек. Данное нарушение встречается в основном у лиц с повышенным артериальным давлением или сахарным диабетом. Любое из этих заболеваний может привести к дополнительной нагрузке на стенки артериол, вызывая их утолщение.

Артериосклероз Менкеберга поражает артерии мелкого и среднего калибра. Кальций накапливается в стенках артерий, повышая их жесткость, но не приводя к сужению просвета. В сущности, это не представляющее опасности заболевание обычно поражает мужчин и женщин старше 50 лет.

Причины атеросклероза

Развитие атеросклероза — сложный процесс, однако оказалось, что первичным событием во всех случаях является хроническое едва заметное повреждение внутренней оболочки артерии (эндотелия) посредством различных механизмов. Такие механизмы включают:

  • Физический стресс от турбулентного кровотока (как это случается в местах разветвления артерий, особенно у лиц с высоким артериальным давлением).
  • Воспалительный стресс, связанный с иммунной системой (например, при курении сигарет).
  • Отклонения химического состава циркулирующей крови (например, высокий уровень холестерина или высокий уровень сахара в крови, как это происходит при сахарном диабете).

Инфекции, вызванные некоторыми бактериями или вирусами (например, Chlamydia pneumoniae или цитомегаловирусом), могут также усиливать воспаление внутренней оболочки артерии (эндотелия) и приводить к атеросклерозу.

— Образование бляшек.

Атеросклероз начинается, когда поврежденная стенка артерии генерирует химические сигналы, которые заставляют некоторые типы лейкоцитов (моноциты и Т-клетки) прикрепляться к стенке артерии. Эти клетки мигрируют в стенку артерии. Там они превращаются в пенистые клетки, которые накапливают холестерин и другие жиры и стимулируют рост гладкомышечных клеток в стенке артерии. Со временем эти нагруженные жирами пенистые клетки накапливаются в стенке сосуда. Они образуют очаговые депозиты (отложения) (атеромы, также называемые бляшками), покрытые фиброзной тканью, в выстилке стенке артерии. Со временем в бляшке накапливается кальций. Бляшки могут встречаться на всем протяжении средних и крупных артерий, но обычно они начинают появляться в местах разветвления сосудов.

— Разрыв бляшки.

Бляшки могут расти внутрь полости (просвета) артерии, что постепенно приводит к его сужению. При сужении артерии из-за атеросклероза ткани, которые снабжаются кровью этой артерией, не получают достаточное количество крови и кислорода. Бляшки также могут врастать в стенку артерии, где они не создают препятствий току крови. Оба вида бляшек могут лопнуть (разорваться), в результате чего их содержимое приходит в контакт с циркулирующей кровью. Этот материал стимулирует образование сгустков крови. Эти сгустки крови могут внезапно блокировать весь поток крови через артерию, что является основной причиной инфаркта миокарда или инсульта. Иногда эти сгустки крови отрываются, перемещаются с током крови и блокируют артерии в других частях тела. Точно так же куски бляшки могут отрываться, мигрировать с кровью и блокировать артерию в другом месте.

Факторы риска атеросклероза

Некоторые факторы риска развития атеросклероза могут быть изменены.

Модифицируемые факторы риска включают:

  • употребление табачных изделий;
  • высокие уровни холестерина в крови;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • недостаток физической активности;
  • низкое ежедневное потребление фруктов и овощей.

Факторы риска, которые не могут быть изменены, включены:

  • наличие раннего атеросклероза в семейном анамнезе (то есть, близкий родственник мужского пола, у которого заболевание развилось до 55 лет, или близкая родственница женского пола, у которой заболевание развилось до 65 лет);
  • пожилой возраст;
  • мужской пол.

Существует множество до конца не изученных факторов риска, такие как высокий уровень С-реактивного белка (воспалительного белка) в крови, высокие уровни некоторых компонентов холестерина, таких как аполипопротеин В или липопротеин (а), и психосоциальные факторы (такие как тревожность и низкий социально-экономический статус).

— Курение.

Одним из наиболее важных модифицируемых факторов риска является курение. (Использование табака в других формах, таких как нюхательный и жевательный табак, также повышает риск). Риск развития некоторых форм атеросклероза, например, ишемической болезни сердца, у курильщика напрямую связан с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет. Риск инфаркта миокарда увеличивается в три раза у мужчин и в шесть раз у женщин, которые выкуривают 20 и более сигарет в день, по сравнению с некурящими. Для лиц, которые уже имеют высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, употребление табака является особенно опасным.

Употребление табака снижает уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина и повышает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — «плохого» холестерина. Курение повышает уровень окиси углерода в крови, что может увеличить риск повреждения внутреннего слоя стенки артерии. Употребление табака вызывает еще большее сокращение уже и так суженых атеросклерозом артерий, дополнительно уменьшая количество крови, попадающее в ткани. Кроме того, употребление табака увеличивает предрасположенность крови к тромбообразованию (путем повышения склеивающей способности тромбоцитов), при этом возрастает риск заболевания периферических артерий (атеросклероз, поражающий артерии, отличные от несущих кровь в сердце и мозг), ишемической болезни сердца, инсульта и блокады артериального анастомоза, наложенного в ходе операции аорто-коронарного шунтирования или хирургического вмешательства для создания обходного анастомоза закупоренной артерии в любом другом участке тела.

У лиц, бросивших курить, риск снижается вдвое по сравнению с теми, кто продолжает использовать табак, независимо от предшествующего стажа курения. Отказ от курения также снижает риск смерти после операции шунтирования коронарной артерии или инфаркта миокарда и риск болезни и смерти у лиц с заболеваниями периферических артерий. Преимущество отказа от употребления табака начинается немедленно и возрастает со временем.

Оказалось, что пассивное курение (вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нем продуктами курения табака другими людьми) также увеличивает риск. Его следует избегать.

— Уровни холестерина.

Высокий уровень холестерина ЛПНП является еще одним важным модифицируемым фактором риска. Диета с высоким содержанием насыщенных жиров вызывает повышение уровня холестерина ЛПНП у восприимчивых лиц. Уровни холестерина в крови также повышаются с возрастом и, как правило, выше у мужчин, чем у женщин, хотя уровни у женщин после наступления менопаузы также возрастают. Некоторые наследственные заболевания приводят к повышению уровня холестерина или других жиров. Лица с такими наследственными заболеваниями могут иметь чрезвычайно высокий уровень холестерина и (при отсутствии лечения) умирают от ишемической болезни сердца в раннем возрасте.

Снижение высокого уровня холестерина ЛПНП с помощью препаратов может значительно снизить риск инфарктов миокарда, инсультов и смерти. Имеется множество типов препаратов, снижающих уровень липидов (гиполипидемические препараты). Наиболее распространенным типом являются статины.

Не все типы холестерина при высоких уровнях повышают риск атеросклероза. Высокий уровень холестерина ЛПВП (хороший холестерин) уменьшает риск развития атеросклероза.

Желательный уровень общего холестерина, который включает холестерин ЛПНП, холестерин ЛПВП и триглицериды, составляет от 140 до 200 мг/дл (от 3,6 до 5,2 ммоль/л). Риск инфаркта миокарда повышается более чем в два раза, когда уровень общего холестерина приближается к 300 мг/дл (7,8 ммоль/л). Риск уменьшается, когда уровень холестерина ЛПНП ниже 130 мг/дл (3,4 ммоль/л), а уровень холестерина ЛПВП выше 40 мг/дл (1 ммоль/л). Люди с высоким риском, например, страдающие сахарным диабетом или атеросклерозом сосудов сердца, либо с инфарктом миокарда, инсультом или операцией шунтирования в анамнезе, могут получить пользу от высоких доз статинов, помогающих добиться максимального снижения уровня холестерина ЛПНП. Однако процент холестерина ЛПВП по отношению к общему холестерину является более надежным показателем риска, чем уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП. Холестерин ЛПВП должен составлять более 25 % от общего холестерина. Высокий уровень триглицеридов часто сопровождается низким уровнем холестерина ЛПВП. Однако данные свидетельствуют о том, что изолированное повышение уровня триглицеридов может также незначительно повысить риск развития атеросклероза.

— Повышенное артериальное давление.

Неконтролируемое повышенное артериальное давление является фактором риска инфаркта миокарда и инсульта, обусловленных атеросклерозом. Риск сердечно-сосудистых заболеваний начинает возрастать при повышении уровня артериального давления более 110/75 мм рт. Снижение повышенного артериального давления явно приводит к снижению риска. Врачи обычно пытаются достичь артериального давления 140/90 мм рт.ст. и ниже, а у лиц с риском сердечно-сосудистых заболеваний, например, страдающих сахарным диабетом или заболеваниями почек, часто 130/80 мм рт. ст. и ниже.

— Сахарный диабет.

У лиц, страдающих сахарным диабетом, чаще развивается заболевание с поражением мелких артерий, таких как артерии глаз, нервов и почек, что приводит к потере зрения, повреждению нервов и хронической болезни почек. У людей с сахарным диабетом также имеется склонность к развитию атеросклероза в крупных артериях. Для них характерна тенденция к развитию атеросклероза в более раннем возрасте и более обширного, чем у лиц без диабета. Риск развития атеросклероза у лиц с сахарным диабетом повышается в 2–6 раз, особенно у женщин. Женщины, страдающие сахарным диабетом, в отличие от не имеющих диабета, не защищены от атеросклероза до наступления менопаузы. Лица, страдающие сахарным диабетом, имеют такой же риск смерти, как и лица с инфарктом миокарда в анамнезе. Врачи обычно стараются помочь таким пациентам тщательно контролировать другие факторы риска (например, высокий уровень холестерина и повышенное артериальное давление).

— Ожирение.

Ожирение, особенно ожирение абдоминального типа, повышает риск развития ишемической болезни сердца (атеросклероза артерий, которые поставляют кровь к сердцу). Абдоминальное ожирение увеличивает риск других факторов риска развития атеросклероза: повышенное артериальное давление, сахарный диабет 2 типа и высокий уровень холестерина. Потеря веса снижает риск всех этих заболеваний.

— Недостаток физической активности.

Оказалось, что отсутствие физической активности увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. При этом получены многочисленные доказательства того, что регулярные физические упражнения, даже с умеренной нагрузкой, снижают этот риск и показатель смертности. Физическая нагрузка также может помочь изменить другие факторы риска атеросклероза — снизить артериальное давление и уровни холестерина и, способствуя потере веса, уменьшить резистентность к инсулину.

— Пищевой рацион.

Существует немало доказательств того, что регулярное потребление овощей и фруктов может снизить риск ишемической болезни сердца. Неясно, связана ли польза потребления фруктов и овощей с содержащимися в них веществами (фитохимические вещества), или же с тем, что люди с богатым содержанием фруктов и овощей в диете также едят меньше насыщенных жиров и, скорее всего, потребляют пищевые волокна и витамины. Оказалось, что фитохимические вещества, называемые флавоноидами (содержащиеся в красном и фиолетовом винограде, красном вине, черном чае и темном пиве) обладают особенно выраженным защитным действием. Высокие концентрации этих веществ в красном вине объясняют относительно низкую заболеваемость ишемической болезнью сердца у французов, даже при том, что они используют больше табака и потребляют больше жиров, чем американцы. При этом не имеется исследований, доказывающих, что потребление продуктов, богатых флавоноидами, или использование соответствующих добавок предотвращает атеросклероз.

Повышенное содержание клетчатки в некоторых овощах может снизить общий уровень холестерина, уровень глюкозы в крови и уровень инсулина. Однако чрезмерное количество волокон мешает поглощению определенных минералов и витаминов. Как правило, продукты, богатые фитохимическими веществами и витаминами, также богаты клетчаткой.

Жир является неотъемлемой частью рациона питания. Утверждение о том, что потребление меньшего количества жира важно для здорового питания, верно лишь отчасти, потому что тип жира также имеет значение. Основные типы жиров

  • насыщенные и транс-жиры;
  • ненасыщенные жиры (полиненасыщенные и мононенасыщенные — типы жиров).

Жиры могут быть мягкими (или жидкими) или твердыми при комнатной температуре. В мягких жирах, таких как масла и некоторые маргарины, как правило, содержится больше полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров. В твердых жирах, таких как масло и жир, добавляемый в тесто, как правило, содержится больше насыщенных и транс-жиров. Насыщенные и транс-жиры чаще вызывают атеросклероз. Таким образом, люди должны использовать все возможности для ограничения количества насыщенных и транс-жиров в своем рационе, а вместо этого выбирать продукты с мононенасыщенными или полиненасыщенными жирами.

Насыщенные и транс-жиры содержатся в красном мясе, во многих блюдах быстрого приготовления и «перекусах», не обезжиренных молочных продуктах (например, сыр, масло и сливки) и твердых маргаринах. Однако доказательства опасности натуральных транс-жиров остаются неоднозначными. Мононенасыщенные жиры содержатся в рапсовом и оливковом масле, мягких маргаринах без содержания транс-жиров, орехах и маслинах. Полиненасыщенные жиры содержатся в орехах, семечках, растительных маслах и майонезе.

Два типа полиненасыщенных жиров — омега-3 и омега-6 жиры — имеют важное значение для здорового питания. Омега-3 жиры содержатся в жирной рыбе, например, в лососе, яйцах, обогащенных омега-3, рапсовом масле и грецких орехах. Омега-6 жиры содержатся в некоторых орехах и семенах, а также в маслах из сафлора, подсолнечника и кукурузы.

Здоровое питание может помочь уменьшить риск развития атеросклероза. Однако не совсем ясно, помогают ли также снизить риск добавки к пище, содержащие витамины, фитохимические вещества, микроэлементы или коэнзим Q10.

— Употребление алкоголя.

Оказалось, что лица, потребляющие умеренное количество алкоголя, имеют более низкий риск развития ишемической болезни сердца, чем лица, которые пьют его слишком много или не пьют вообще. Алкоголь повышает уровень холестерина ЛПВП (хороший холестерин), это также снижает риск образования тромбов и воспаления и помогает защитить организм от побочных продуктов жизнедеятельности клеток. Однако неумеренное потребление алкоголя (более 14 порций в неделю для мужчин и более 9 порций в неделю для женщин) может вызвать значительные проблемы со здоровьем и повысить риск смерти. Лицам, потребляющим большее количество алкоголя, следует сократить его потребление. Лицам, которые не пьют алкоголь, не следует начинать.

— Высокие уровни гомоцистеина в крови (гипергомоцистеинемия).

У лиц с очень высокими уровнями гомоцистеина (аминокислоты) в крови, как правило, из-за наследственного заболевания, имеется повышенный риск развития ишемической болезни сердца в молодом возрасте. Однако неясно, почему высокие уровни гомоцистеина приводят к атеросклерозу. Оказалось, что назначение таким пациентам лекарственных препаратов, снижающих уровень гомоцистеина, не снижает риск смерти.

Симптомы атеросклероза

Симптомы атеросклероза зависят от

  • локализации пораженной артерии;
  • того, происходило ли постепенное сужение или внезапная закупорка пораженной артерии.

— Симптомы постепенного сужения.

При постепенном сужении атеросклероз обычно не вызывает симптомов, пока внутренний просвет артерии не сузится более чем на 70 %.

Первым симптомом сужения артерии может быть боль и судороги, когда приток крови перестает обеспечивать потребность тканей в кислороде. Например, человек может чувствовать боль или дискомфорт в груди во время физической нагрузки, потому что подача кислорода к сердцу является недостаточной. Эта боль в груди (стенокардия) прекращается в течение нескольких минут после того, как человек заканчивает нагрузку. Во время ходьбы человек может чувствовать судороги икроножных мышц (перемежающаяся хромота) из-за недостаточного поступления кислорода к мышцам ног. Если артерии, снабжающие кровью одну или обе почки, сужаются, может развиться почечная недостаточность или опасно повышенное артериальное давление.

— Симптомы внезапной закупорки артерии.

При внезапной блокаде артерии, снабжающей кровью сердце (коронарной или венечной артерии), может развиться инфаркт миокарда. Закупорка артерий, снабжающих кровью головной мозг, может вызвать инсульт. Закупорка артерий ног может вызвать гангрену пальцев ног, стопы или голени.

Диагностика

Способы диагностики атеросклероза зависят от наличия симптомов у больного.

— Люди с симптомами.

Лицам с симптомами, указывающими на закупорку артерии, назначают обследования для выявления локализации и степени блокады. В зависимости от того, какой орган может быть поражен, используются различные тесты. Например, если врач подозревает закупорку артерии сердца, то, как правило, назначается электрокардиография(ЭКГ), анализы крови на вещества (сердечные маркеры), указывающие на повреждение сердца, а иногда нагрузочная проба или катетеризация сердца.

У лиц с атеросклерозом артерий одного органа часто бывает атеросклероз и в других артериях. Поэтому если врач обнаруживает атеросклеротическую блокаду одной артерии, например, ноги, он обычно назначает обследования для обнаружения закупорки в других артериях, например, сердца.

Врач также проверяет определенные факторы риска у лиц с атеросклеротической блокадой артерии. Например, он измеряет уровни глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови. Врачи обычно также проводят эти обследования у взрослых в рамках стандартного ежегодного осмотра.

Поскольку высока вероятность разрыва некоторых бляшек в артериях и образования тромба на этом участке, врач иногда назначает обследования для выявления таких опасных бляшек. Хотя никакое из обследований не гарантирует установления точного диагноза, но врачи используют компьютерную томографию (КТ) ангиографию, внутрисосудистое ультразвуковое исследование (в котором используется ультразвуковой зонд на кончике катетера, помещенного в просвет артерии) во время катетеризации сердца и коронарную ангиографию, а также ряд других визуализирующих исследований и анализы крови.

— Лица без симптомов (скрининг).

Лицам с факторами риска атеросклероза, но без симптомов врачи обычно назначают анализы крови для измерения уровней глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови. Врачи обычно также проводят эти обследования у взрослых в рамках стандартного ежегодного осмотра.

Некоторые врачи в качестве профилактической меры рекомендуют визуализирующие исследования, направленные на выявление атеросклеротической блокады у лиц с факторами риска, но без симптомов. Такие обследования включают электронно-лучевую КТ сердца и УЗИ артерий в области шеи (сонных артерий).

С помощью КТ можно также обнаружить склерозированные (кальцинированные) бляшки в венечных артериях. Результат этого обследования иногда называют кальциевым индексом. УЗИ сонных артерий позволяет обнаружить утолщение стенки артерии, что позволяет предположить атеросклероз. Однако многие врачи считают, что результаты этих обследований редко приводят к корректировке рекомендаций, которые они дали бы на основе других, легко определяемых факторов риска того или иного пациента.

Профилактика и лечение

Для профилактики атеросклероза люди должны:

  • потреблять здоровую пищу;
  • заниматься физкультурой;
  • сбросить вес;
  • бросить курить;
  • снизить уровни холестерина ЛПНП;
  • снизить артериальное давление;
  • снизить уровень глюкозы в крови;
  • иногда принимать такие препараты, как статины.

Здоровое питание может помочь уменьшить риск развития атеросклероза. Диета с низким содержанием насыщенных жиров, рафинированных углеводов, алкоголя и высоким содержанием фруктов, овощей и клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровая диета и физические упражнения могут способствовать снижению массы тела при избыточной массе тела или ожирении.

Курящие пациенты должны отказаться от курения. У лиц, бросивших курить, риск снижается вдвое по сравнению с теми, кто продолжает использовать табак, независимо от предшествующего стажа курения.

При повышенном артериальном давлении необходимо добиться снижения артериального давления с помощью изменения образа жизни и приема лекарственных препаратов. Пациенты, страдающие диабетом, должны поддерживать тщательный контроль уровня сахара в крови (глюкозы).

Лицам с высоким риском развития атеросклероза также целесообразно назначение некоторых лекарственных препаратов.

Целесообразно принимать статины, которые снижают уровень холестерина (даже если уровень холестерина в норме или незначительно повышен), а в некоторых случаях аспирин или другие антиагреганты (препараты, препятствующие склеиванию тромбоцитов и закупорке кровеносных сосудов). Аспирин и другие антиагреганты могут вызывать кровотечение, так что эти препараты следует принимать только при очень высоком риске атеросклероза у пациентов.

Некоторые препараты, используемые для лечения повышенного артериального давления, и лекарства, используемые для лечения диабета, также помогают уменьшить риск развития атеросклероза.

Осложнения

Атеросклероз может привести к серьезным и длительным осложнениям.

Он может непосредственно способствовать развитию ишемической, каротидной и периферической болезни сердца. При ишемической болезни сердца артерии, близкие к сердцу, сужаются. Болезнь сонной артерии влияет на артерии возле мозга таким же образом, а болезнь периферических артерий влияет на кровоснабжение конечностей.

Это может привести к ряду опасных осложнений, в том числе:

Атеросклероз является основной причиной смерти во многих странах. Однако люди с атеросклерозом живут дольше с лучшим качеством жизни, чем когда-либо прежде. Для многих это заболевание можно предотвратить. Даже те люди, которые генетически запрограммированы на атеросклероз, могут отсрочить начало и обострение заболевания при здоровом образе жизни, правильной пище и лекарствах для снижения холестерина ЛПНП.

Венера Рустамова/ автор статьи

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами.

Подробнее об Авторе.

Загрузка ...
ТВОЙ АЙБОЛИТ